Användning av örter vid graviditet och amning

Användning av läkeväxter har mångtusenåriga traditioner och det uppskattas att cirka 80% av all världens medel för läkning är örtbaserade. Rätt använda är de ofarliga och ger få eller milda biverkningar.
Gravida kan under eget ansvar använda örter i sin egenvård.
Det är viktigt att känna till att vissa örter, av olika anledningar, inte anses lämpliga, eller bör användas med försiktighet under graviditet. Vissa örter, särskilt sådana med starkt laxerande verkan, kan framkalla  livmodersammandragningar.  Vissa örter kan vid passage genom moderkakan  påverka barnet på ett sätt som inte är lämpligt. Vid amning går ämnen över i bröstmjölken vilket kan vara till nackdel om de verksamma ämnena inte är bra för barnet men till fördel om man vill ge barnet en ört mot t.ex. spädbarnskolik. 
Följande lista ska ses som en presentation av vad som generellt idag är känt inom örtmedicinen.  Hänsyn måste tas till den egna situationen vad gäller hälsostatus, känslighet, allergier och liknande faktorer. Dosens storlek har betydelse. Naturläkemedel och extrakt med spädning 1:1 är de starkaste beredningarna  följt av tinkturer med spädning 1:5- 1:1. Te i form av infusion, dekokt eller macerat är de svagaste beredningarna. Att t.ex. krydda sin mat med ingefära eller äta en godisbit med lakrits kan betraktas som ofarligt, medan överdrifter naturligtvis kan ge problem. Kort sagt, använd ditt sunda förnuft!

Förkortningar: Nej = bör inte tas, F = tas med försiktighet, OK = kan tas  

Ört                                       Graviditet                            Amning 
Agnus Castus                          Nej                                        F
Aloe Vera Gel                          OK                                        OK

Amerikansk frossört                 Nej                                        Nej

Amerikanskt pepparträd            Nej                                       Nej

Andrographis                           Nej                                        F

Artemisia Annua                      Nej                                        F
Astragalus                              OK                                       OK

Azurbär                                   Nej                                       F

Bittergurka                               Nej                                      F

Blåbär                                    OK                                       OK

Boldo                                     Nej                                        F

Boswellia                                F                                          F

Bromelain                                F                                          F

Bupleurum                               F                                         F

Cactus                                   Nej                                     Nej

Cascara                                  F                                        F

Catechu                                OK                                       OK

Catuaba                                Nej                                       Nej
Cayenne                               OK                                       Nej

Citronmeliss                          OK                                       OK
Citruskärneextrakt                  F                                          F

Damiana                                F                                          F

Djävulsklo                             Nej                                       F                  
Dong Quai                             nej                                         OK
Echinacea                             OK                                       OK
Eucalyptus (invärtes)               Nej                                        OK

Euphorbia                               F                                          F

Fläder                                   OK                                       OK
Fänkålsfrö                             OK                                       OK
Fo Ti                                     F                                           F

Gentiana                               Nej                                      Nej

Ginko biloba                           F                                          F

Ginseng                                F                                           F

Glanshägg                             F                                          F

Gotu Kola                             Nej                                       F

Grnig väggört                         OK                                       OK                

Griffonia                                Nej                                       Nej

Guggul                                  OK                                       Nej

Gullviva                                 F                                        F

Gurkmeja                              F                                          F

Gymnema                              F                                            F

Hagtorn                                 OK                                       OK
Havre                                    OK                                       OK

Hjärtstilla                               Nej                                       Nej

Humle                                     F                                          F

Hydrangea                              Nej                                       Nej
Hästkastanj                           OK                                       OK

Ingefära                                 F                                     F

Isop                                     Nej                                     Nej

Johannesört                          OK                                       OK

Järnört                                  Nej                                        Nej

Kalumba                               Nej                                      Nej

Kamomill                              OK                                       OK

 Kanadensisk gulrot                Nej                                    Nej
Kardborre                                F                                       F

Kattklo                                  Nej                                      Nej

Kava Kava                            Nej                                        Nej

Kola                                      F                                         F

Kransborre                           Nej                                         F

Kronärtskocka                      OK                                       OK
Krusskräppa                         F                                           F

Kungsljus                              OK                                       OK

Kvassia                                 Nej                                       F
Lakrits                                   Nej                                      OK

Lind                                      OK                                       OK

Lobelia                                  Nej                                       Nej
Lomme                                 Nej                                        F

Luktpion                                Nej                                       F

Läkebetonika                         F                                        OK

Läkemalva                             OK                                       OK

Läkesvampar                         F                                          F

Maca                                    Nej                                     Nej

Mahonia                                Nej                                      F

Majssilke                              F                                         F

Malört                                   Nej                                      F

Mariatistel                             OK                                       OK

Maskros                               OK                                       OK

Mattlummer                          F                                          F

Mjölon                                  Nej                                       F

Nejlika                                  OK                                       OK

Nässla                                  Nej                                       F

Oliv                                       F                                         F

Passiflora                              F                                          F

Pau d´arco                            Nej                                       F

Pepparmynta                        Nej                                      OK

Persilja                                 Nej                                       F
Picrorrhiza                            F                                           F

Pomerans                             OK                                       OK
Propolis                                OK                                       OK

Psyllium                               OK                                       OK

Pyknogenol                           OK                                       OK

Rabarber                               F                                         F

Rehmannia                            F                                          F

Ringblomma                          OK                                       OK                                      
Rosenrot                               F                                         F
Rosmarin                              Nej                                      OK

Rysk rot                                OK                                       OK

Salvia                                   Nej                                        F

Sarsaparilla                           nej                                         F

Schizandra                            OK                                       OK

Selleri                                    Nej                                        F

Senna                                   F                                           F

Silverax                                 Nej                                      Nej

Snärjmåra                            F                                           F

Stevia                                   F                                         F

Styvmorsviol                          F                                          F

Svart valnöt                           Nej                                      Nej

Sågpalm                               Nej                                      Nej

Tea Tree                               OK                                       OK

Timjan                                  OK                                       OK

Tranbär                                 F                                           F

Tribulus                                 Nej                                      Nej

Trollhassel                             F                                           F

Tång                                     F                                           F

Valeriana                               F                                           F

Valnöt (Juglans cinerea)         F                                            F
Vattenklöver                          F                                            F

Vitlök                                    OK                                       OK

Withania (Ashwaganda)          OK                                       OK

Ålandsrot                               F                                          F

Älggräs                                  F                                          F
Ängssyra                               F                                          F